毎年恒例の正月太り問題

年末年始の休みボケからようやく脱却し、毎日の仕事や育児に追われ、
あっと言う間に２月に突入。けれども身体はなんとなく重たい。
もしかして「正月太り」を引きずったまま来ていませんか？
年末年始の暴飲暴食。
「この一年の頑張りにご褒美を！」とか
「これを食べないとお正月が来た気がしない！」
こういう都合のよい言葉を並べて、ついつい甘えた食事。
当然、身体だって甘えたカラダになるわけです。
しかも、毎年の「正月太り」をリカバーしないまま１年を過ごし、さらなる「正月太り」を重ね、歳を重ねるごとに「大きな人」になっている人！
これ以上大きくなってはいけません！

「何か手っ取り早く痩せられるダイエット法があれば良いのに・・・」

これは美を諦めない女子たちの永遠のテーマ、永遠の夢です！

ダイエットジプシーになっていませんか？

かつて、一大ブームを巻き起こした「レコーディングダイエット」の考案者の岡田斗司夫氏が著書『いつもでもデブだと思うなよ！』（新潮新書）の中で語った言葉。

「ダイエットジプシー」

新しい流行のダイエット法に飛びついては途中で断念、また次の流行のダイエット法に飛びつく、の繰り返しをしている人たちのことを指します。

恥を忍んで告白しますが、筆者もいくつかの流行のダイエット法に手を出した経験があります。

懐古しながら振り返ると・・・

ビリーズ○ートキャンプ
入隊２日目で筋肉痛で挫折。そのまま放置。

タ○タ食堂のレシピ
２・３回レシピメニューを作って満足。

ロン○ブレスダイエット
本を買っただけで、満足。

レッグマジッ○
一週間は頑張るも、今はお風呂上がりのタオル掛けに。

とまあ、わたくし立派なダイエットジプシーでした。

そして、どれもがお粗末な結果に。とほほ。

言われなくたってわかっています。

「継続できる人、頑張れる人はすでに痩せている！」

ごもっとも。

リバウンドという名のダイエットスパイラル！

ダイエットジプシーたちが陥ってしまう「ダイエットスパイラル」。

リバウンドを繰り返す事で、痩せにくい体質に変化してしまうという落とし穴です。

実はこれが一番怖いこと！

わかっていながらも、手っ取り早く痩せたい！という思いから、極端な食事制限のダイエットを繰り返し、体重が減っては増え、減っては増え、だんだんと痩せにくい体質に・・・

リバウンドは、脂肪がエネルギーとして使われる前に、筋肉から先に減少してしまうことが原因です。筋肉量を減らさないようにするダイエット法は何か？

それは筋肉を使って運動することです！！！

はい。知っています。知っていますよね？

無理なく生活に取り入れることが可能な運動とバランスのとれた食生活。
やっぱりそれなんですよね。

「わかっています。わかっていて出来ないんですもの！！！」

わかっていて出来ない人が沢山いるから、
毎年流行のダイエット法が世間を賑わし、女性たちは夢に挑戦するのです。

最後のダイエット！「スカルプシュアー」

短期間で、リバンド知らずで、しかも、気になる部分の脂肪を減らすことのできるダイエットがあればいいのに・・・

あるんです。夢のようなダイエット法が。

「脂肪吸引には抵抗があるんですけど。」

というあなたにもお勧めします。

メスも針も使わない、切らない痩身治療。
それが「スカルプシュアー」です。

スカルプシュアーは気になる部分だけ痩せる脂肪溶解治療です。

脂肪組織のみをターゲットとしたダイオードレーザーを照射することで脂肪を溶解し、１〜２ヶ月かけて、リンパから体外へ脂肪を排出させるという、画期的な治療法です。

筋肉を減らさず、脂肪細胞を減らすことができるのでリバウンドの心配もありません。

ここまで、色々なダイエット法を試しても成果が得られなかった方！

ぜひ、「最後のダイエット」として始めてみませんか？

川崎中央クリニック「スカルプシュアー」はこちら→

＜この記事の監修ドクター＞
南部 正樹 　医師
（日本形成外科学会　日本形成外科学会専門医）

経歴
　平成10年 防衛医科大学校卒業
　平成10年 防衛医科大学病院 形成外科入局
　平成22年 中央クリニック　院長就任

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