Column
ターンオーバーとは、皮膚の細胞が一定のサイクルで生まれ変わる、いわゆる「肌再生」を意味します。ターンオーバーのサイクルは人によりますが、平均的には28日、約1ヶ月かけて肌は再生をくりかえします。
夏にたっぷり蓄積した紫外線ダメージ(メラニン)は1ヶ月の間、肌の深部に潜り、秋になってシミやくすみとなって表皮に現れることになるのです。これがターンオーバーのタイムラグ。
言いかえると、秋の肌は1年中でいちばんメラニン祭りが活発な季節ということになります。放っておけばそれは確実にシミやくすみを増やすことに。
また、夏の冷房乾燥と戦ってきた肌は、バリア機能をくずし、肌水分が逃げやすい状態です。さらに秋になり湿度が下がれば、肌乾燥に拍車をかけます。
その結果、秋の肌はターンオーバーそのものが乱れた危険な状態にあると考えなければいけません。
<この記事の監修ドクター>
南部 正樹 医師
(日本形成外科学会 日本形成外科学会専門医)
経歴
平成10年 防衛医科大学校卒業
平成10年 防衛医科大学病院 形成外科入局
平成22年 中央クリニック 院長就任
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院長 南部 正樹
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